你也是「隱藏性」討好人格嗎？找到活得很累的原因：這 4 個看似正向的行為，其實正在傷害你
有時候，我們會不知不覺承受一些壓力與負面情緒，時間一長，就會覺得過得太壓抑與辛苦，卻又說不上是什麼原因。日常中，看似正向積極的行為，可能正在緩緩地傷害你，導致你精神內耗，才發現，那是一種「隱藏性」討好人格。如果你也出現以下這 4 種行為，要留意自己的身心健康，不要活得太累。
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1. 以和為貴
有時候，我們經常會覺得「退一步，海闊天空」。在人際關係裡，習慣以和為貴，不想要正面與人衝突，盡可能地不要和別人產生口角。這其實是一種「隱藏性」討好人格，寧願自己忍氣吞聲，也不要表達自己的感受，不斷地消耗自己的精氣神。正視自己的情緒、勇敢地表達內心的想法，才會過得健康。
2. 認真工作
工作的本質是承擔，但有時候，會一不小心就會承擔「超過」自己能力範圍的責任。你誤以為是一種積極進取的表現，實際上一直承受在過多的壓力中，影響身心健康。這其實是一種「隱藏性」討好人格，想要透過工作的表現，以確保讓他人滿意、期待獲得認可，在追求過度完美的過程，無形中忽略健康。
3. 習慣道歉
明明沒有做什麼嚴重的錯誤，或是根本不是你的錯，為了怕得罪別人，而不斷道歉，其實也是一種「隱藏性」討好人格。習慣把「對不起」、「不好意思」掛在嘴邊，不一定代表禮貌，可能是你活得很累的原因之一。不要把所有的錯誤都攬在自己的身上，更不要一味地為別人的情緒負責，停止不必要的道歉。
4. 過度關心
有時候，我們會想要當一個好的傾聽者，就在無形中接受大量的負面能量。過度關心他人的需求，很容易一不小心就忽略了自己的需求。這其實是一種「隱藏性」討好人格，你認為自己有能力照顧身邊的人，卻不重視自己的體力與情緒，反而是一件危險的事。因為想要照顧別人的健康，卻犧牲了自己的健康。
教育的本質應該是美好的，是因為人有好奇心而想學習，但現在要求學生拿到好成績、進入好學校，念書過程裡，孩子找不到熱情，不是為了內在價值念書，而是外在價值，已經失去原有意義。
現在看到很多人談教育，總是在說如何創造一個制度，由外而內地去規範，不過教育應該是要回到核心，要試著想想如何透過教育去呼應孩子心中的熱情，讓他們能夠快樂地享受學習樂趣，找到生命的價值和意義。
回想我過去的學習，基本上曾經念過的地理知識，現在都成為歷史，世界變化太快，我們應該要開始想，要給孩子什麼樣的教育？若是教導少一點，讓他們有更多時間能學音樂、舞蹈和美術，這對他們的人生或許幫助比較大。
能力考不出來 只能放手讓孩子去嘗試
面對未來，需要有領導力、團隊合作和創新力等適應社會的能力，這是考試考不出來的。這些能力要培養，就是要讓孩子有空間去嘗試。
我建議，在孩子小時候，家長就得學著放手。孩子的冒險過程會遇到很多失敗，父母親要告訴他，失敗是件很棒的事，這能鼓舞他，讓他獲得勇氣和正面能量，當他一天天進步，累積出的生命力就會不同，長大後面對任何挑戰，就能擁有不凡能力。
我小孩很小的時候坐校車，只要四個路口，十幾分鐘就會到家。有次司機請假，明明4點放學，小孩回到家快8點。媽媽一直念，他卻興高采烈說：「今天是我最開心的一天，你不知道我是大冒險，千辛萬苦跋山涉水才回家。」隔天小孩說要自己走去學校，就那一次，小孩真正有了學習。
有時候父母親的愛心，70％是在剝奪孩子學習的機會。當我們幫小孩做選擇，他就少了一次學習，以後小孩離開你，那個苦都要再吃一次。
我的小孩子很叛逆，他的地理作業完全不交，覺得是胡說八道，還弄了兩本聯絡簿要騙我和老師，國中三年我沒有能力改變我的小孩，上課遲到、跟同學打架，那時我做得最棒的，就是相信他會自己找到出路，不會因為他成績不好就不愛他。他每次看到我就說，「喔，你很慘喔」，我就回「不會」。但現在他到美國念書，成績相當好。這是因為我們做家長的，沒有放棄他。在這漫長的等待過程，肉眼看不見的改變，對孩子來說才是最重要的。
